بوبور تشا تشا

بوبور تشا تشا

Dessert

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (245 grams) contains 300 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
291.3
سعرات حرارية
2.9
بروتين
48.5
كربوهيدرات
9.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.9g)
السعرات الحرارية
291.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.7 g 12%
دهون مشبعة 7.8 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 145.6 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 48.5 g 17%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 24.3 g
بروتين 2.9 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 38.8 mg 2%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 194.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

66.2%
4.0%
29.8%
الدهون: 87 cal (29.8%)
البروتين: 11 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 194 cal (66.2%)

About بوبور تشا تشا

بوبور تشا تشا هو حلوى شهية جنوب شرق آسيا، والتي تنشأ من ماليزيا وسنغافورة. هذا الطبق الزاهي يتميز بمزيج مريح من حليب جوز الهند والبطاطا الحلوة واليام، كلها مقدمة بشكل جميل مع لؤلؤ الكازافا الممتاز. النكهة الكريمية الحلوة تتمم بشكل مثالي بلمسة من ورق الباندان، مما يجعل كل ملعقة لذيذة. بينما تعتبر بوبور تشا تشا تجربة لذيذة، إلا أنه من الأفضل التمتع بها بشكل معتدل بسبب قاعدتها المحلى بحليب جوز الهند. غنية بالنكهات والملمس، تستوعب هذه الحلوى جوهر المأكولات المحلية، مما يجلب الدفء والفرح في كل لقمة.