1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بلبل مع دجاج وخضار
الفقاقيع طبق الوافل بالدجاج والخضار هو طبق اندماجي لذيذ يجمع بين القوام الممتع للوافل الهش مع الدجاج الطري المتبل ومزيج ملون من الخضار الطازجة. مشتقة من ثقافة الطعام الشارعي، يجلب هذا الويب الحيوي لمسة مرحة على نكهات آسيا التقليدية. كل لقمة تقدم توازنًا من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. مع عرضه الجذاب ومكوناته الصحية، إنه ليس مجرد وجبة لذيذة ولكنه لفة أكثر صحية للوجبات السريعة. اختبر انفجار النكهة مع كل ورقة!
