1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الفقاقيع
الوافل الفقاعي هو نوع شهي من الطعام الشارعي الآسيوي الذي نشأ في هونغ كونغ، معروف بقوامه الهوائي الفريد وشكله الجذاب. هذا الوجبة اللذيذة تتميز بقشرة خارجية مقرمشة مصنوعة من خليط خفيف، مملوءة بمجموعة من الخيارات الحلوة أو المالحة. يمكنك الاستمتاع بنكهات كلاسيكية مثل الفانيليا والشوكولاتة، أو الاستكشاف مع الفواكه الطازجة، والآيس كريم، ومكونات الزينة مثل كريمة الخفق وسكب الشوكولاتة. بالرغم من أن الوافل الفقاعي قد يكون ترف شديد السعرات الحرارية، إلا أنه يتيح أيضاً خيارات صحية، مثل الفاكهة الطازجة والشوكولاتة الداكنة. تدلل نفسك بهذه التجربة الطهو الممتعة التي تكون لذيذة بقدر ما تكون جذابة بصرياً!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
