1 serving (435 grams) contains 239 calories, 1.7 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
132 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.3 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 21.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36 mg | 2% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 40.8 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاي الفقاعات
الشاي الفقاعي هو مشروب لذيذ نشأ في تايوان وانتشر حول العالم. يجمع بين الشاي الغني والحلو مع كرات التاپيوكا اللذيذة، مما يخلق مزيجًا فريدًا من القوام والنكهات. يمكنك تخصيصه بمذاق مختلفة - مثل الفاكهة، الحليب، أو الماتشا - وتزيينه بإضافات مثل الهلامات الفاكهة أو بوبا الفاكهة المنفجرة. على الرغم من أنه يعتبر متعة، إلا أنه يجب أن تضع في اعتبارك أنه يمكن أن يحتوي على نسبة عالية من السكر، خاصة إذا اخترت الخيارات المحلى. ومع ذلك، عندما يتم إعداده باستخدام مكونات طازجة وأقل كمية من السكر، يمكن للشاي الفقاعي أن يكون تحفة منعشة تقدم لكم نكهة من الثقافة الآسيوية في كوبك!
