1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.8 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 240.4 mcg | 1202% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك بانيه بالخبز من مطعم بوبا
سمك بابا المغلف بالخبز هو لذة بحرية لذيذة تجمع بين أفضل أصناف السمك مع تغليف ذهبي متبل بشكل مثالي. مستوحاة من المأكولات الساحلية الكلاسيكية، تقدم كل لقمة طبقة خارجية مقرمشة تفتح الطريق أمام سمك فاخر ولذيذ. مصنوعة من مكونات عالية الجودة، هذه الوجبة هي مصدر للبروتين النقي، غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 التي تعزز صحة القلب. في حين يتم قليها بشكل مثالي للحصول على هذا التحمص اللذيذ، يمكنك الاستمتاع بها من دون الشعور بالذنب عند تقديمها مع الخضروات الطازجة كجانب. استمتع بطعم البحر مع سمك بابا المغلف بالخبز - حيث يلتقي الطعم بالجودة!
