1 serving (30 grams) contains 78 calories, 5.1 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
624 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.4 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 33.6 g | 168% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 168 mg | 56% | |
| صوديوم | 2880 mg | 125% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 40.8 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1200 mg | 92% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريندزا
البريندزا هو نوع من الجبن الحاد والهش المصنوع من حليب الخراف، والذي ينحدر من مناطق خلابة في شرق أوروبا، خاصةً سلوفاكيا وبولندا. بنعومته اللذيذة ونكهته المميزة، يضيف البريندزا لمسة فريدة إلى الأطباق التقليدية مثل البييروجي والزلابية. غني بالبروتين والفيتامينات الأساسية، هذا الجبن المتعدد الاستخدامات ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا يعزز صحة الجهاز الهضمي. على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الدهون مقارنة بالجبن الآخر، إلا أن خصائصه البروبيوتيكية تدعم الهضم، مما يجعله إضافة لذيذة إلى نظام غذائي متوازن. اكتشف طعم البريندزا الجريء - كنز مطبخي حقيقي!
