1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 12.7 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروكلي بالخنزير المقدد والعسل الحار
القرنبيط باللحم المقدد والعسل الحار هو طبق متوازن شهي يحتفل بأفضل أنواع المأكولات المريحة بلمسة مميزة. يُخبز القرنبيط الطري حتى الكمال، ثم يُقلب مع اللحم المقدد المقرمش واللذيذ، مما يضيف عمقًا غنيًا من الطعم. تضيف رشة من العسل الحار لمسة حلوة وحارة ممتعة، مما يعزز كل لقمة. يجمع هذا الطبق بين عناصر المطبخ الأمريكي الحديث، مما يجعله مثاليًا لأي فصل. في حين يضيف اللحم المقدد الفخامة، يتمتع القرنبيط بفيتامينات K و C والألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعله اختيارًا طعامًا لذيذًا وصحيًا. استمتع بهذا الجانب الممتع الذي من المؤكد أن يأسر إعجاب الجميع على طاولتك!
