1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروكسل سبراوتس بصلصة الكريم
تتميز نقانق بروكسل بصلصة الكريمة بأنها جانب شهي وكريمي يعرض نقانق بروكسل الطرية المغمورة في صوص غني ومخملي مصنوع من الزبدة والقشدة وجبن البارميزان. تشتهر بها مأكولات الأوروبية، حيث تعد هذه الجوهرات الخضراء الصغيرة مثالية لأي تجمع. فهي لا تقدم فقط نكهة مذهلة، بل إن نقانق بروكسل تحتوي أيضًا على مغذيات أساسية مثل فيتامينات ج وك، وتحتوي على كمية عالية من الألياف. بينما تضيف صلصة الكريمة لمسة فاخرة، الاعتدال هو السر لتحقيق وجبة متوازنة. استمتع بهذا الطبق التقليدي الرائع الذي يرفع من مستوى تجربة تناول الطعام!
