1 serving (70 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 8.4 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 33.8 mg | 11% | |
| صوديوم | 844.6 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.6 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 337.8 mg | 25% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 506.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروشيتا بالطماطم والموزاريلا
بروسكيتا الطماطم والموزاريلا هو مقبلات إيطالية لذيذة تتميز بالخبز المحمص المقرمش والمغطى بالطماطم الناضجة الطازجة والجبنة الموزاريلا الكريمية. يقدم هذا الطبق نكهات البحر الأبيض المتوسط التقليدية، جالبًا لك طعم إيطاليا مباشرة إلى سفرتك. كل لقمة منه مليئة بنضارة الطماطم العصيرية، محسنة برشة من زيت الزيتون ورشة من الريحان العطري. ليس فقط إنه لذيذ، ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا نسبيًا، غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة، ويتأكد بروسكيتا الطماطم والموزاريلا من إثارة إعجاب ضيوفك بنكهاته الحية وبساطته الأنيقة.
