1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 39.4 g | 50% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.1 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروسكيتا
بروشيتي هو مقبلات إيطالية لذيذة، تتميز بخبز محمص تمامًا مغطى بمزيج غني من المكونات الطازجة. تقدم تقليدياً قاعدة من الطماطم العصيرية والريحان العطري وجبن الموتزاريلا الكريمي، مرشوشة بزيت الزيتون الغني ورشة خفيفة من خل البلسميك. هذا الطبق لذيذ من إقليم توسكانا، يجسد جوهر المأكولات الإيطالية الريفية. البروشيتي ليس فقط لذيذ على الحاسة التذوقية ولكنه أيضاً خيار صحي، مليء بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة من الطماطم والأعشاب، مما يجعله بداية مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة بمفردها. استمتع بطعم إيطاليا مع كل لقمة!
