1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.8 g | 72% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.6 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروشيت مع لاردو
تُعتبر البروسكيتا باللاردو وجبة خفيفة شهية إيطالية تتميز بالخبز المحمص الذي يُوضع عليه شرائح رقيقة من اللاردو الكريمي - الدهن الخنزيري المملح المعروف بنكهته الغنية. ينبع هذا الطبق من مناطق توسكانا، ويجمع بشكل جميل بين بساطة المأكولات الإيطالية التقليدية والفخامة السخية. بينما يضيف اللاردو لمسة فاخرة، من المهم التمتع به بشكل معتدل نظراً لانه عالي الدسم. تعزز مكونات مثل الأعشاب الطازجة أو رشة من خل البلسمي طعمها وتوفر نكهات زاهية. تعد البروسكيتا باللاردو مثالية كطبق رئيسي ويجب تجربتها بالنسبة لأي عشاق للطعام يسعون لتذوق الطعام الإيطالي!
