1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروسكيتا بالبروشوتو
بروشيتا بالبروسكيو هو مقبلات إيطالية لذيذة تجمع بين نضارة الطماطم المفرومة، والريحان العبق، وجبن الموزاريلا الكريمي على خبز محمص مقرمش، مع رقائق رقيقة من البروسكيو لإضافة نكهة لذيذة. هذا الطبق الرائع يأتي من المطابخ الريفية في إيطاليا، حيث يُظهر كل مكون مذاقًا شهيًا. تقدم توليفة الطماطم الصحية والريحان نبضة من الفيتامينات، بينما يضيف البروسكيو تناقضًا غنيًا ومالحًا. على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من البروتين، تحتاج إلى الانتباه لمحتوى الملح في البروسكيو. هذا الطبق مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة، وبروشيتا بالبروسكيو هو لمسة إغراء من إيطاليا بكل لقمة!
