1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروشيتا بالبروشوتو والطماطم
بروشيتا بالبروشوتو والطماطم هو مقبلات إيطالية لذيذة تجمع بين الخبز المحمص المقرمش مع طبقة علوية من الطماطم النابضة بالحياة والبروشوتو اللذيذ. هذا الطبق الكلاسيكي يظهر نكهات المطبخ البحر الأبيض المتوسط بشكل رائع، مع توابل الريحان الطازجة ورشة من زيت الزيتون. توازن البروتين من البروشوتو ومضادات الأكسدة من الطماطم يجعل منه خيارًا لذيذًا ولكن مترفًا. على الرغم من أنه يقدم تفجيرة من النكهة، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب ملوحة البروشوتو. مثالي كمقبلات خفيفة أو وجبة خفيفة لذيذة، ستثير هذه البروشيتا الإعجاب بالتأكيد!
