1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروسكيتا بالفطر والجبن
بروشيتا بالفطر والجبن هي مقبلات إيطالية لذيذة تمزج بشكل مثالي بين النكهات والملمس. مُغطاة بالفطر المقلي، والأعشاب الطازجة، والجبن المذاب، تقدم كل شريحة محمصة من الخبز الهش طعمًا غنيًا ولذيذًا . هذا الطبق لا يُظهر فقط جودة الفطر الطبيعية ولكنه أيضًا يقدم لك قضمة مرضية، مما يجعله وسيلة رائعة للاستمتاع بالمكونات الصحية. بلمسة من زيت الزيتون والثوم، يقدم دهونًا صحية للقلب والمضادات الأكسدة على الطاولة. سواء كانت تُقدم في حفلة أو كوجبة خفيفة، بروشيتا بالفطر والجبن هي خيار لذيذ يرفع من مستوى أي مناسبة.
