1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروسكيتا بالجبنة الفيتا والطماطم المقطعة
بروشيتا بالجبنة الفيتا والطماطم المقطعة هو مقبلات إيطالية لذيذة تجمع بين الخبز المحمص المقرمش مع الحشوات الطازجة والنابضة بالحياة. يتميز هذا الطبق بالطماطم المقطعة الناضجة والعصيرة الممزوجة بالجبنة الفيتا الكريمية والحامضة، مُرشَّحةً بلمسة من زيت الزيتون ورشة من الريحان العطري. غني بمضادات الأكسدة من الطماطم والدهون الصحية من زيت الزيتون، إنه اختيار لذيذ وخالٍ من الذنوب. مثالي للمشاركة، هذا اللقمة الملونة مثالية للاحتفالات أو كوجبة خفيفة، تحتفي بجوهر المأكولات البحر المتوسطية. استمتع بالمزيج المثالي بين القوام والنكهات في كل لقمة!
