بروشيتا بالجبنة الكريمية والبروشوتو

بروشيتا بالجبنة الكريمية والبروشوتو

Appetizer

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
28.4
بروتين
71.0
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 18.9 g 94%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 1419.5 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.3 mg 14%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

38.4%
15.4%
46.2%
الدهون: 341 cal (46.2%)
البروتين: 113 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 284 cal (38.4%)

About بروشيتا بالجبنة الكريمية والبروشوتو

بروسكيتا بالجبنة الكريمية والبروشوتو هو تطور ساحر على تقديم المقبلات الإيطالية التقليدية. يتميز هذا الطبق بخبز محمص هش مغطى بطبقة غنية من الجبن الكريمي، يتم تكميله بشكل مثالي بشرائح لذيذة من البروشوتو. انطلاقًا من إيطاليا، تجمع هذه التجانس بين تناول جبنة الكريمة اللذيذة ونكهة ملح لحم الخنزير المتبل. كل لقمة تمثل امتزاجًا متناغمًا من النكهات والملمس. بينما يضيف لحم الخنزير المتبل لمسة من الترف، فإنه يوفر أيضًا البروتين. فقط تذكر أن التوازن والاعتدال مهمان، حيث يمكن أن يكون الطعم مرتفعًا بالصوديوم. استمتع بهذا العلاج الأنيق كمقدمة متطورة أو وجبة خفيفة ساحرة!