بروشيتا بالتشوريزو

بروشيتا بالتشوريزو

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
31.5
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.3%
15.7%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 63 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 126 cal (31.3%)

About بروشيتا بالتشوريزو

بروشيتا بالشوريزو هو لفتة ساحرة على المقبلات الإيطالية التقليدية. مُغطاة بشرائح لذيذة من الشوريزو الحار، تجمع هذه الوجبة بين قرمشة الخبز المحمص مع نكهات الثوم والطماطم الناضجة، مع رشة من زيت الزيتون. نابعة من إيطاليا، تبرز بروشيتا بسهولة المكونات الطازجة، بينما يضيف الشوريزو لمسة إسبانية. مليء بالبروتين والدهون الصحية للقلب من زيت الزيتون، إنه لقمة شهية، ومع ذلك، يأتي الشوريزو بقليلاً من الترف مع نكهته الغنية. مثالي للمشاركة أو التمتع بتناوله منفردًا، بروشيتا بالشوريزو هو وجبة يجب تجربتها لعشاق النكهات!