1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروشيتا بالطماطم الكرزية والريحان
بروسكيتا بالطماطم الكرزية والريحان هو مقبلات إيطالية حيوية تبرز أجود المكونات. مغطاة بالطماطم الكرزية الحلوة والعصيرية والريحان العبق، يتم تقديم هذا الطبق على خبز محمص ومقرمش، مما يخلق تباينًا رائعًا في النكهات. منبثقة من إيطاليا، البروسكيتا هي أحد الأطباق الكلاسيكية المفضلة، مثالية للمشاركة في أي تجمع. بنكهتها الغنية ومكوناتها القليلة، فهي خيار صحي، حيث تحتوي الطماطم على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والريحان يضيف نفحة من النضارة. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة كوجبة خفيفة بدون ضيم، أو كطبق رائع لبداية وجبتك القادمة!
