1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بروشيتا بالجبن
بروشيتا بالجبن هو مقبلات إيطالية لذيذة تتميز بتحميص الخبز ووضع طبقة من الطماطم الطازجة والثوم والريحان العطري، يتم تتويجها جميعًا بالجبن الكريمي المذوب. ينتمي هذا الطبق إلى توسكانا، حيث يحقق توازنًا مثاليًا بين سحر الطابع الريفي ونكهات الطعام الجريئة والطازجة. مليء بمضادات الأكسدة من الطماطم والدهون الصحية من الجبن، يوفر هذا الطبق تغمرك براحة مريحة وخفية. استمتع ببروشيتا بالجبن كبداية لذيذة لأي وجبة أو وجبة خفيفة مشتركة مثالية، لتقديم نكهة إيطالية إلى طاولتك!
