بروشيتا دجاج

بروشيتا دجاج

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
41.2
بروتين
11.8
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 529.4 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.9%
55.6%
28.5%
الدهون: 84 cal (28.5%)
البروتين: 164 cal (55.6%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.9%)

About بروشيتا دجاج

الدجاج بروشيتا هو مزيج لذيذ من نكهات إيطالية ومكونات صحية. هذا الطبق الشهي يتميز بصدور دجاج مشوية عصيرية مغطاة بمزيج زاهٍ من الطماطم الناضجة والريحان الطازج والثوم وقليل من روت البالساميك. البروشيتا معروفة في إيطاليا بتكوينها التقليدي من طبقات المكونات الموضوعة على خبز محمص، ولكن هذه النسخة تجلب تلك النكهات الكلاسيكية إلى دجاج طري. إنها مليئة بالبروتين وتحتوي على نسب عالية من الفيتامينات من الخضروات الطازجة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. مثالية لعشاء خفيف أو مناسبة خاصة، الدجاج بروشيتا مؤكد أنه سيثير إعجاب الجميع بنكهته وتقديمه الرائع!