1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروسكيتا الباذنجان والموتزاريلا
بروسكيتا باذنجان موتزاريلا هو مقبلات شهية تجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك. هذا الطبق الزاهي يتميز بشرائح الباذنجان المحمصة المتراصة مع موتزاريلا طازجة، وطماطم ناضجة، وريحان عطري، مع رشة خفيفة من البلسميك. كجزء من المطبخ البحر المتوسط، يجمع هذا الطبق بين نكهات جريئة ومكونات غذائية مغذية. الباذنجان منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا. إنه مثالي لأولئك الساعين للاستمتاع دون الشعور بالذنب، حيث يقدم مزيجًا رائعًا من الخضروات الطازجة والملمس الكريمي. استمتع بكل لقمة من هذا الكلاسيكي الإيطالي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
