1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بروسكيتا الباذنجان والموتزاريلا
بروسكيتا باذنجان موتزاريلا هو مقبلات شهية تجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك. هذا الطبق الزاهي يتميز بشرائح الباذنجان المحمصة المتراصة مع موتزاريلا طازجة، وطماطم ناضجة، وريحان عطري، مع رشة خفيفة من البلسميك. كجزء من المطبخ البحر المتوسط، يجمع هذا الطبق بين نكهات جريئة ومكونات غذائية مغذية. الباذنجان منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يجعل هذا الطبق خيارًا صحيًا. إنه مثالي لأولئك الساعين للاستمتاع دون الشعور بالذنب، حيث يقدم مزيجًا رائعًا من الخضروات الطازجة والملمس الكريمي. استمتع بكل لقمة من هذا الكلاسيكي الإيطالي!
