Blog Research API Download App
سلطة التونا برونزويك

سلطة التونا برونزويك

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (85 grams) contains 160 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
444.4
سعرات حرارية
27.8
بروتين
16.7
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
444.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.6 mg 18%
صوديوم 972.2 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 5.6 g
بروتين 27.8 g 55%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.6%
26.0%
58.4%
الدهون: 250 cal (58.4%)
البروتين: 111 cal (26.0%)
الكربوهيدرات: 66 cal (15.6%)

About سلطة التونا برونزويك

سلطة التونة من برونزويك هي مزيج لذيذ ومريح من التونة الفاخرة والخضروات والتوابل اللذيذة، تجلب طعم المأكولات البحرية الكلاسيكية مباشرة إلى طاولتك. كل لقمة تقدم مزيجًا مرضيًا من التونة الهشة والكرفس الهش والصلصة الحادة، مثالي لغداء سريع أو وجبة خفيفة. معبأة بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، فإنها لا تتمتع فقط بالمذاق الرائع ولكنها خيار صحي للقلب أيضًا. سواء تمتعت بها على سرير من الخضار أو في شطيرة، فإن سلطة التونة من برونزويك تجعل من السهل الاستمتاع بوجبات صحية دون المساومة على النكهة. اغمر نفسك في العظمة مع سلطة التونة من برونزويك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.