1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء برونزويك
المرقة البرونزويك هي وجبة دسمة ومريحة تعود أصولها إلى الولايات المتحدة الجنوبية، حيث تعود جذورها إلى فرجينيا وجورجيا. هذه الحساء الغنية عادة ما تجمع بين لحوم مفتتة ناعمة، مثل الدجاج والخنزير، مع مزيج ملون من الخضروات مثل الذرة وحبوب الليما والطماطم. غالبًا ما يُتبَّل بمزيج من التوابل، ويقدم ضربة توابل شهية تدفئ الروح. بالرغم من أنها تشبع الشهية بشكل لذيذ، يمكن أن تكون أيضًا خيارًا صحيًا، معبأة بالبروتين والألياف من اللحوم والخضروات. لذلك، سواء تم تقديمها في تجمع عائلي أو وجبة مريحة في المنزل، المرقة البرونزويك هي طعام الراحة النهائي الذي يجمع الناس معًا.
