1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.6 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 295.9 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 147.9 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 59.2 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 5.9 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 591.7 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ألواح شوفان الإفطار
تعتبر قضبان الشوفان لوجبة الغداء وجبة خفيفة شهية وصحية، مثالية لبدء يومك أو الاستمتاع في أي وقت. مصنوعة من الشوفان المدقوق، والموز الناضج، ونكهة العسل، تمتزج هذه القضبان بدفء مكونات الإفطار التقليدي بلمسة عصرية. مستوحاة من ثقافات فطور الغداء الصحية، تمنحك هذه القضبان ضربة غذائية مغذية من الألياف والبروتين والفيتامينات الأساسية. تخلو كل قضيب من السكاكر المكررة والمواد الإضافية الصناعية، مما يجعلها وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب. سواء كنت في طريقك أو تستمتع بصباح هادئ، تعد قضبان الشوفان لوجبة الغداء رفيقك المثالي لنمط حياة متوازن.
