شريط شوفان الفطور

شريط شوفان الفطور

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (35 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1013.5
سعرات حرارية
13.5
بروتين
148.6
كربوهيدرات
33.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
1013.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.8 g 43%
دهون مشبعة 6.8 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 337.8 mg 14%
كربوهيدرات إجمالية 148.6 g 54%
ألياف غذائية 13.5 g 48%
سكريات 54.1 g
بروتين 13.5 g 27%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 135.1 mg 10%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.4%
5.7%
31.9%
الدهون: 304 cal (31.9%)
البروتين: 54 cal (5.7%)
الكربوهيدرات: 594 cal (62.4%)

About شريط شوفان الفطور

تقدم ألواح الشوفان من برانش بار مزيجًا رائعًا من المكونات الغذائية الصحية مستوحاة من أطباق الفطور الكلاسيكية. تحتوي كل لافة على كميات كبيرة من الشوفان المدقوق والفواكه الطازجة ونكهة خفيفة من الحلاوة الطبيعية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لتناولها أثناء التنقل. بدون إضافات صناعية وغنية بالألياف، تدعم هذه الألواح الصحة الهضمية وتحافظ على طاقتك طوال اليوم. سواء كنت تتمتع بها في المنزل أو أثناء تنقلك الصباحي، تقدم ألواح الشوفان من برانش بار لمسة غذائية مغذية على هذه المأكولة الرئيسية المحبوبة. امنح يومك الطاقة بطريقة لذيذة مع ألواح الشوفان من برانش بار!