1 serving (35 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1156.5 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.8 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 13.6 g | 48% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 27.2 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الدب
الخبز البني هو خبز لذيذ وصحي مستوحى من الوصفات الهولندية التقليدية. مُصنع من حبوب كاملة وبذور ولمسة من العسل، مليء بالعناصر الغذائية والألياف لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. يتميز هذا الخبز الفني بنكهة غنية ومكسرات وبنية مرضية، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو كجانب لحساءك المفضل. على الرغم من أنه يحتوي على مكونات طبيعية، استمتع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. اكتشف الطعم الأصلي للخبز البني وارفع من وجباتك بلمسة من التراث الهولندي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
