1 serving (35 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
612.2
سعرات حرارية
27.2
بروتين
108.8
كربوهيدرات
6.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1156.5 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.8 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 13.6 g | 48% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 27.2 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 136.1 mg | 10% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الدب
الخبز البني هو خبز لذيذ وصحي مستوحى من الوصفات الهولندية التقليدية. مُصنع من حبوب كاملة وبذور ولمسة من العسل، مليء بالعناصر الغذائية والألياف لتمد جسمك بالطاقة طوال اليوم. يتميز هذا الخبز الفني بنكهة غنية ومكسرات وبنية مرضية، مما يجعله مثاليًا للسندويشات أو كجانب لحساءك المفضل. على الرغم من أنه يحتوي على مكونات طبيعية، استمتع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. اكتشف الطعم الأصلي للخبز البني وارفع من وجباتك بلمسة من التراث الهولندي!
