1 serving (50 grams) contains 230 calories, 1.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.2 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 8.4 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 216 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 67.2 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 43.2 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 216 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البراونيز
البراونيز هي حلوى غنية ولذيذة تنحدر من الولايات المتحدة، تجسد مزيجًا مثاليًا من الشوكولاتة والسكر والزبدة والطحين. غالبًا ما يتم خبزها حتى تصبح لزجة، وغالباً ما تُحسن بالمكسرات أو رقائق الشوكولاتة أو دوامة من الكراميل. بينما تروق لأي سن بسكر، يمكن أن تكون البراونيز فاخرة للغاية، محملة بالسكر والسعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن أن يقدم الشوكولاتة الداكنة مضادات الأكسدة، وإضافة المكسرات تقدم الدهون الصحية والبروتين. سواء تم تقديمها دافئة مع كرة من الآيس كريم أو تناولها بمفردها، البراونيز هي حلوى رائعة تجلب الراحة والبهجة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - البراونيز DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
