1 serving (99 grams) contains 410 calories, 6.0 grams of protein, 24.9 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.2 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 10.9 g | 54% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.3 mg | 42% | |
| صوديوم | 193.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.6 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.1 g | 21% | |
| سكريات | 46.1 g | ||
| بروتين | 7.3 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 73.2 mg | 5% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براوني
البراوني هو حلوى غنية بالشوكولاتة ويعود أصلها إلى الولايات المتحدة، وهي محبوبة من قبل عشاق الحلوى في كل مكان. يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر ومسحوق الكاكاو والبيض والزبدة، مما يمنحها قوامًا لزجًا ونكهة رائعة. بينما قد تكون البراوني التقليدية غنية بالسكر والدهون، هناك العديد من الإصدارات الأكثر صحية التي تدمج مكونات مثل دقيق الحبوب الكاملة والمحليات الطبيعية وحتى الفاصوليا السوداء لزيادة الألياف. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو بتوجيه غذائي مغذٍ، فإن البراوني هي الطريقة المثالية لإرضاء رغباتك في الشوكولاتة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - براوني DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
