1 serving (99 grams) contains 410 calories, 6.0 grams of protein, 24.9 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
497.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.2 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 10.9 g | 54% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.3 mg | 42% | |
| صوديوم | 193.9 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.6 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.1 g | 21% | |
| سكريات | 46.1 g | ||
| بروتين | 7.3 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 73.2 mg | 5% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براوني
البراوني هو حلوى غنية بالشوكولاتة ويعود أصلها إلى الولايات المتحدة، وهي محبوبة من قبل عشاق الحلوى في كل مكان. يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر ومسحوق الكاكاو والبيض والزبدة، مما يمنحها قوامًا لزجًا ونكهة رائعة. بينما قد تكون البراوني التقليدية غنية بالسكر والدهون، هناك العديد من الإصدارات الأكثر صحية التي تدمج مكونات مثل دقيق الحبوب الكاملة والمحليات الطبيعية وحتى الفاصوليا السوداء لزيادة الألياف. سواء تمتعت بها كوجبة خفيفة أو بتوجيه غذائي مغذٍ، فإن البراوني هي الطريقة المثالية لإرضاء رغباتك في الشوكولاتة!
