1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 12.6 g | 45% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودنغ الشيا بالبراوني من بلعقة الخوخ
البديل الترجمة: يقدم Peachie Spoon البودينج الشيا بالبندق اللذيذ والفاخر والذي يجمع بين نكهات براوني الشوكولاتة الغنية مع فوائد بذور الشيا الصحية. مصنوع من مكونات بسيطة مثل حليب اللوز الكريمي ومسحوق الكاكاو العضوي ومحلى بشراب القيقب، يعتبر هذا الحلوى فاخرًا ومغذيًا. مستوحى من المطبخ الصحي الحديث، إذ أنه غني بالألياف وحمضيات أوميغا-٣، ومليء بمضادات الأكسدة. مثالي لحلوى خالية من الذنب أو فطور مرضٍ، يعد هذا البودينج طريقة رائعة للاستمتاع بالمفضلة الكلاسيكية بينما تغذي جسدك. اُمنح نفسك كوبًا من هذا النعوم الساحر اليوم!
