1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان فوري بالسكر البني
شوفان الفورقة غير المبيض مع السكر البني هو خيار فطور شهي ومريح يجمع بين حبوب الشوفان كاملة الحبوب وحلاوة السكر البني. يعود أصله إلى الشوفان التقليدي المستخدم في الفطور القوية، يلتقط هذا الشوفان جوهر الطعام المريح مع ضمان بداية يومك بشكل صحي. يعزز مناعة الجهاز الهضمي، ويساعد على الشعور بالشبع. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة سريعة. استمتع به كما هو أو عدله مع فواكهك المفضلة والمكسرات لزيادة الفائدة. استمتع بطعم البساطة والتغذية مع شوفان الفورقة غير المبيض مع السكر البني.
