لوح الخنزير بالسكر البني

لوح الخنزير بالسكر البني

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
23.7
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 18.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

24.0%
39.9%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 157 cal (39.9%)
الكربوهيدرات: 94 cal (24.0%)

About لوح الخنزير بالسكر البني

شريحة لحم خنزير بالسكر البني هو طبق شهي يجمع بين نكهات مالحة وحلوة بتناغم تام. تُغمَّر هذه الشريحة اللحم الخنزيرية الطرية بمزيج رائع من السكر البني وصلصة الصويا والثوم والتوابل، مما يمنحها قشرة غنية بالكراميل. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، وهو من الأطباق المفضلة للتجمعات العائلية والمناسبات الخاصة. ورغم أن شريحة اللحم الخنزيرية قطعةٌ نحيفة، توفر البروتين الأساسيّ وفيتامينات ب المُهمة، إلا أنه ينبغي أن تكون حذرًا من محتوى السكر في الغليظة. قدِّمها إلى جانب الخضروات الطازجة لتحصل على وجبة متوازنة تكون لذيذة ومُرضية في الوقت عينه!