1 serving (240 grams) contains 86 calories, 12.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
86.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15 mg | 5% | |
| صوديوم | 860.0 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة بنية
مرقة اللحم البني هي قاعدة غنية ولذيذة مصنوعة أساسًا من عظام اللحوم المحمصة، والخضروات، والأعشاب العطرية. تستخدم عادة في المطبخ الفرنسي، حيث تضفي عمقًا على الشوربات والصلصات والأطباق المحضرة بالطهي ببطء. تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية وهي مصدر رئيسي للكولاجين الذي يدعم صحة المفاصل ومرونة البشرة. عندما تضيف نكهة لذيذة للأطعمة، تأكد من مراقبة مستويات الصوديوم، خاصة في الإصدارات المشتراة من المتاجر. ارفع مستوى وجباتك باستخدام هذه المرقة الغنية بالنكهة والحيوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
