1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كومبو سوشي بالأرز البني والخضروات
مجموعة السوشي بالأرز البني والخضار هي مزيج رائع من المأكولات اليابانية، تتميز بشرائح السوشي المصنوعة من الأرز البني الغني بالعناصر الغذائية، والمحشوة بالخضار الطازجة والملونة. استمتع بمجموعة من الخيارات المقرمشة، والأفوكادو الكريمي، والفلفل الحلو الملون، جميعها ملفوفة بطحالب البحر. هذه المجموعة ليست فقط شهية ولكنها أيضًا خيار صحي، يوفر توازنًا مثاليًا من الألياف والفيتامينات، بينما تحتوي على نسبة قليلة من الدهون. تذوق نكهة الصويا الأمومية أو لمسة خفيفة من الواسابي للمزيد من النكهة. إنها خيار مرضٍ ورائع، مثالي لأي وقتٍ من اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
