1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.7 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.3 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 133.3 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي الأرز البني
سوشي الأرز البني لذيذ ومغذٍ واختلاف مثير على السوشي التقليدي. مصنوع من الأرز البني الصحي بدلاً من الأبيض، حيث يقدم نكهة غنية ومكثفة بنكهة الجوز ويحتفظ بجميع العناصر الغذائية الأساسية. مليء بالخضروات الطازجة، مثل الخيار الرقيق والأفوكادو الناضج والجزر النابض بالحيوية، كل لفة هي ثورة لونية من النكهة. مشتق من التقليد الياباني الطهي، يرضي هذا السوشي ليس فقط الحاسة المذاقية ولكنه يدعم أيضًا أسلوب حياة صحي. الألياف الإضافية الموجودة في الأرز البني تساعد على الهضم، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. اقحم نفسك في هذه الطريقة الحديثة للتمتع بتجربة سوشي خالية من الشعور بالذنب!
