كعك الأرز البني

كعك الأرز البني

Grain

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
945.9
سعرات حرارية
18.9
بروتين
189.2
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (243.2g)
السعرات الحرارية
945.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 2.7 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 189.2 g 68%
ألياف غذائية 10.8 g 38%
سكريات 0 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 5.4 mg 30%
البوتاسيوم 621.6 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.6%
8.4%
8.1%
الدهون: 72 cal (8.1%)
البروتين: 75 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 756 cal (83.6%)

About كعك الأرز البني

كعك الأرز البني هي وجبة خفيفة صحية ومقرمشة مصنوعة من حبوب الأرز البني العضوي. تأتي هذه الكعك من المطبخ الآسيوي، وهي خالية من الجلوتين بشكل طبيعي ومنخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. مليئة بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، توفر هذه الكعك تحطيمًا مرضيًا مع دعم الهضم ومستويات الطاقة. استمتع بها على ما هي عليه أو قم بتزيينها بالحشوات المفضلة لديك، مما يضيف المرونة إلى روتين وجباتك الخفيفة. مثالية لأي وقت من اليوم، تعد كعك الأرز البني وجبة لذيذة لتغذية جسمك دون شعور بالذنب!