1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
220
سعرات حرارية
4
بروتين
48
كربوهيدرات
1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (60g)
السعرات الحرارية |
220 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كسر الأرز البني
الرز البني المنفوخ هو وجبة خفيفة صحية مصنوعة من 100% من الرز البني الكامل. معروفة في المطابخ الآسيوية التقليدية، هذه القشرات الخفيفة والمقرمشة مليئة بالعناصر الغذائية والألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. الرز البني المنفوخ خالٍ من الجلوتين بطبيعته، ويوفر قوامًا مرضيًا دون الشعور بالذنب. كل لقمة منه مصدر لذيذ للطاقة، مثالية للتناول كوجبة خفيفة أو لإضافتها إلى أطباقك المفضلة. استمتع بطيبة الطبيعة في كل قشرة!
