بروتين الأرز البني

بروتين الأرز البني

Protein

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
125.0
بروتين
10.0
كربوهيدرات
5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5 g 6%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 50 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 10.0 g 3%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 0 g
بروتين 125.0 g 250%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 10.0 mg 55%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.8%
85.5%
7.7%
الدهون: 45 cal (7.7%)
البروتين: 500 cal (85.5%)
الكربوهيدرات: 40 cal (6.8%)

About بروتين الأرز البني

بروتين الأرز البني هو بروتين نباتي متعدد الاستخدامات يتم الحصول عليه من حبوب الأرز البني الكاملة. معبأ بالأحماض الأمينية الأساسية، يوفر بديلاً صحيًا لأولئك الساعين إلى زيادة استهلاك البروتين. غني بالألياف، تعد هذه الخيار خالية من الجلوتين مفيدة للهضم وتعزز صحة القلب. مشتقة من المأكولات الآسيوية، وهو جزء لا يتجزأ من العديد من الحميات النباتية والنباتية. بمحتوى منخفض من الدهون وخالي من الكوليسترول، يدعم بروتين الأرز البني ليس فقط استعادة العضلات ولكنه يتماشى أيضًا مع أسلوب حياة نظيف وصحي. اكتشف قوة بروتين الأرز البني وعزز تغذيتك اليوم!