1 serving (200 grams) contains 420 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 87.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 17.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.4 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 10.6 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بندق الأرز البني
يقدم باندا إكسبريس أرز بني مطبوخ بإتقان كبديل صحي للمأكولات الصينية الأمريكية الكلاسيكية. هذا الجانب الشهي يتميز بالرز البني الغني والمقرمش، المصنوع من الحبوب الكاملة المليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. على عكس الأرز الأبيض، يحتفظ الأرز البني بغلافه الخارجي ونواه، مما يضفي ملمسًا أكثر قسوة ويقدم زيادة من مضادات الأكسدة. منخفض الدهون وخالٍ من الكوليسترول، إنه خيار ممتاز لأولئك الذين يسعون للحصول على خيار صحي. قوموا بتناوله مع أطباق الستير فرايد المفضلة لديكم أو استمتعوا به بمفرده من أجل وجبة مرضية. استمتعوا بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع براون رايس باندا إكسبريس!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
