1 serving (100 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الأرز البني
المكرونة من الأرز البني هي بديل لذيذ وغني بالعناصر الغذائية للمكرونة القمح التقليدية. مصنوعة من الأرز البني الكامل، تقدم خيارًا خاليًا من الغلوتين مثاليًا لأولئك الذين لديهم قيود في النظام الغذائي. تنبثق هذه المكرونة المتعددة الاستعمالات من المطابخ الآسيوية وتُستخدم عادة في القلي، والحساء، والسلطات. غنية بالألياف، تعزز الصحة الهضمية وتوفر طاقة مستدامة، مما يجعلها اختيارًا رائعًا لوجبة متوازنة. بنكهتها المكسورة وقوامها العصي، لا تُرضي مكرونة الأرز البني الذواقة الخاصة بك فقط ولكنها تدعم أيضًا نمط حياة أكثر صحة. استمتع بوعاء اليوم!
