معكرونة الأرز البني خالية من الجلوتين

معكرونة الأرز البني خالية من الجلوتين

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (56 grams) contains 63 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
250.9
سعرات حرارية
5.8
بروتين
52.6
كربوهيدرات
2.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
250.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.0 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 52.6 g 19%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 0.9 g
بروتين 5.8 g 11%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 22.4 mg 1%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 96.3 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.6%
9.2%
7.2%
الدهون: 18 cal (7.2%)
البروتين: 23 cal (9.2%)
الكربوهيدرات: 210 cal (83.6%)

About معكرونة الأرز البني خالية من الجلوتين

المعكرونة النباتية الحبوب الكاملة خالية من الجلوتين هي بديل غذائي غني بالعناصر الغذائية لمحبي المعكرونة الذين يبحثون عن الخيار الخالي من الجلوتين. صُنعت هذه المعكرونة من الأرز البني الصحي وغنية بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للحمية المتوازنة. بنكهتها الأرضية وقوامها اللذيذ الممتع، تكمل مجموعة متنوعة من الأطباق، من الأطباق الإيطالية الكلاسيكية إلى الوصفات الصينية المقلية. محشوة بالفيتامينات والمعادن، إنها ليست فقط خالية من الجلوتين ولكنها أيضًا خالية من المحافظ والمكونات الاصطناعية. استمتع بتنوع وفوائد صحية المعكرونة النباتية الحبوب الكاملة خالية من الجلوتين في وجباتك اليومية!