1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 375 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 8.8 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دوسا الأرز البني
دوسا الأرز البني هو شهي ومغذي من الأطباق الجنوبية الهندية المصنوعة في الأساس من الأرز البني المخمّر والأوراد دال، مما يضيف له لمسة لذيذة ونكهة. هذه الكريب الخالي من الغلوتين ليس فقط خفيف وهش، بل أيضًا غني بألياف الطعام والمعادن الأساسية والبروتين. على عكس نظيرتها المصنوعة من الأرز الأبيض، يحتفظ الأرز البني بغلافه ونواة، مما يجعله خيارًا صحيًا غنيًا بالمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية. مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، يمكن تقديم دوسا الأرز البني مع مجموعة متنوعة من الشطائر والسامبار، مما يوفر طعمًا شهيًا للمأكولات الهندية التقليدية. تمتع بهذا الحلوى الذواقة التي تساعد على دعم صحتك بينما ترضي رغباتك!
