Blog Research API Download App
دوسا الأرز البني

دوسا الأرز البني

Breakfast

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
300
سعرات حرارية
8.8
بروتين
62.5
كربوهيدرات
3.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
300
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.8 g 4%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 375 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 62.5 g 22%
ألياف غذائية 3 g 10%
سكريات 1.2 g
بروتين 8.8 g 17%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 25 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 125 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.3%
11.0%
10.7%
الدهون: 34 cal (10.7%)
البروتين: 35 cal (11.0%)
الكربوهيدرات: 250 cal (78.3%)

About دوسا الأرز البني

دوسا الأرز البني هو شهي ومغذي من الأطباق الجنوبية الهندية المصنوعة في الأساس من الأرز البني المخمّر والأوراد دال، مما يضيف له لمسة لذيذة ونكهة. هذه الكريب الخالي من الغلوتين ليس فقط خفيف وهش، بل أيضًا غني بألياف الطعام والمعادن الأساسية والبروتين. على عكس نظيرتها المصنوعة من الأرز الأبيض، يحتفظ الأرز البني بغلافه ونواة، مما يجعله خيارًا صحيًا غنيًا بالمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية. مثالي لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، يمكن تقديم دوسا الأرز البني مع مجموعة متنوعة من الشطائر والسامبار، مما يوفر طعمًا شهيًا للمأكولات الهندية التقليدية. تمتع بهذا الحلوى الذواقة التي تساعد على دعم صحتك بينما ترضي رغباتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.