أرز بني ودجاج مع صلصة بانغ بانغ

أرز بني ودجاج مع صلصة بانغ بانغ

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.7%
23.0%
الدهون: 84 cal (23.0%)
البروتين: 94 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.3%)

About أرز بني ودجاج مع صلصة بانغ بانغ

الأرز البني والدجاج مع صلصة بانغ بانغ هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين شرائح الدجاج المشوية الطرية المقدمة فوق سرير من الأرز البني الصحي. مستوحى من المأكولات الآسيوية، يتميز هذا الطبق اللذيذ بصلصة بانغ بانغ الغنية والكريمية التي تمزج بين مايونيز وصلصة الفلفل الحلو، مما يضيف لمسة من الحرارة والحلاوة. مليء بالبروتين والألياف، يعزز هذا الطبق الشبع والطاقة، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو العشاء. بينما تضيف الصلصة لمسة غنية، الاتزان العام للمكونات يجعل منه خيارًا مرضيًا لأي وجبة. تناول الأرز البني والدجاج مع صلصة بانغ بانغ واستمتع بانفجار النكهة في كل لقمة!