1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا البني
خبز البيتا البني هو خبز مسطح لذيذ ومغذي مصنوع من طحين القمح الكامل، والذي يُعرف بنكهته الفاخرة والمكسرات ونعومة قوامه. يعود أصله إلى الشرق الأوسط، وهذا النوع من الخبز متعدد الاستخدامات هو قطعة رئيسية في المأكولات الشرقية البحرية، مثالي للأكل مع الوجبات الخفيفة أو السندويشات، أو لتناوله مع الأصناف المختلفة من المقبلات. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يوفر البديل الصحي للخبز المكرر، ويعزز الهضم الجيد والطاقة المستمرة. سواء كنت تستمتع به مع الحمص أو تملأه بالخضروات الطازجة، فإن خبز البيتا البني هو إضافة لذيذة ومغذية لوجباتك.
