1 serving (60 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
4.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز البيتا البني
البيتا البني هو خبز لذيذ من الحبوب الكاملة معروف بنكهته المكسرات وقوامه الناعم. معروف بأصله من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يصنع باستخدام دقيق القمح الكامل 100%، مما يوفر مصدرًا غنيًا بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. البيتا البني مليء بالكربوهيدرات المعقدة، وهو بديل صحي للخبز الأبيض الذي يدعم الهضم ويوفر الطاقة المستدامة. مثالي للأكياس، والأصناف، أو كجانب، فهو يضيف المرونة إلى أي وجبة مع الحفاظ على النضارة. استمتع بالبيتا البني كخيار شهي وغذائي لتناول وجباتك اليومية!
