1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
336.5
سعرات حرارية
14.4
بروتين
57.7
كربوهيدرات
7.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 19.2 mg | 6% | |
| صوديوم | 384.6 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.7 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 288.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باستا برونو بستيتشيو
الباستا باللون البني هو طبق لذيذ يأتي من قلب المطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتميز هذا الطبق الدسم بالباستا الكاملة، المُطهية بشكل مثالي والمرصعة بمزيج لذيذ من الخضروات واللحوم الطرية، وصلصة الطماطم الزكية. مليء بالألياف والعناصر الغذائية، تقدم الباستا البنية بديلاً صحيًا للأصناف التقليدية، وتعزز الهضم الجيد والطاقة المستدامة. على الرغم من غناه بالنكهات، إلا أنه طعام مريح يُمكن الاستمتاع به بشكل معتدل. تذوق كل لقمة من هذا الكلاسيكي الشهي الذي يجمع بين التغذية والطعم بتناغم جميل!
