1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالصلصة الطماطم البنية
المعكرونة البنية في صلصة الطماطم هي وجبة دسمة ولذيذة تجمع بين المعكرونة الحبوب الكاملة مع صلصة الطماطم الغنية والحامضة. ينبع هذا الطبق من المأكولات الإيطالية التقليدية، ويتم تحسينه بالثوم الطازج والريحان ونقطة من زيت الزيتون، لتقديم نكهات زاهية على طبقك. تقدم المعكرونة الحبوب الكاملة مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع والرضا، بينما توفر صلصة الطماطم فيتامينات C و A. إنها وجبة صحية مثالية لأي مناسبة، تحقق التوازن بين الشبع والتغذية. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية المريحة التي تكون صحية بقدر ما هي لذيذة!
