Blog Research API Download App
معكرونة بالصلصة الطماطم البنية

معكرونة بالصلصة الطماطم البنية

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
9.4
بروتين
51.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 6.6 g 23%
سكريات 7.5 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.2%
13.1%
14.7%
الدهون: 42 cal (14.7%)
البروتين: 37 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 207 cal (72.2%)

About معكرونة بالصلصة الطماطم البنية

المعكرونة البنية في صلصة الطماطم هي وجبة دسمة ولذيذة تجمع بين المعكرونة الحبوب الكاملة مع صلصة الطماطم الغنية والحامضة. ينبع هذا الطبق من المأكولات الإيطالية التقليدية، ويتم تحسينه بالثوم الطازج والريحان ونقطة من زيت الزيتون، لتقديم نكهات زاهية على طبقك. تقدم المعكرونة الحبوب الكاملة مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع والرضا، بينما توفر صلصة الطماطم فيتامينات C و A. إنها وجبة صحية مثالية لأي مناسبة، تحقق التوازن بين الشبع والتغذية. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية المريحة التي تكون صحية بقدر ما هي لذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.