صلصة بنية

صلصة بنية

Sauce

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (50 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.5
سعرات حرارية
2.4
بروتين
19.0
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
118.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1184.8 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 19.0 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 94.8 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

59.4%
7.5%
33.1%
الدهون: 42 cal (33.1%)
البروتين: 9 cal (7.5%)
الكربوهيدرات: 76 cal (59.4%)

About صلصة بنية

الصلصة البنية هي صلصة غنية ولذيذة مصنوعة من مزيج من سوائل شحم اللحوم والدقيق واللحم. مشتقة من المطبخ التقليدي الأمريكي والأوروبي، وغالبا ما تقدم فوق اللحوم، والبطاطس المهروسة، والبسكويت، وترفع كل طبق بنكهتها الدافئة. بينما تضيف عمقاً ورطوبة للوجبات، قد تكون الصلصة البنية التقليدية عالية في الصوديوم والسعرات الحرارية. ومع ذلك، من خلال استخدام مرق قليل الصوديوم ودقيق الحبوب الكاملة، يمكنك إعداد نسخة أكثر صحية ولا تزال تقدم النكهة اللذيذة. الصلصة البنية: بسيطة، مرضية، وقطعة أساسية محبوبة في المطابخ حول العالم.