معكرونة فوزيلي بنية

معكرونة فوزيلي بنية

Dinner

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 61.2 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595
سعرات حرارية
20.4
بروتين
122.4
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (170g)
السعرات الحرارية
595
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 122.4 g 44%
ألياف غذائية 13.6 g 48%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.4 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 34 mg 2%
الحديد 5.1 mg 28%
البوتاسيوم 425 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

80.4%
13.4%
6.2%
الدهون: 37 cal (6.2%)
البروتين: 81 cal (13.4%)
الكربوهيدرات: 489 cal (80.4%)

About معكرونة فوزيلي بنية

المكرونة البرونية اللذيذة عبارة عن تحول شهي ومغذي للمكرونة التقليدية. مصنوعة من حبوب الأرز البني الكاملة، تقدم بديلاً خالي من الغلوتين مليئًا بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. تعتبر هذه المكرونة بشكل اللولب مثالية لامتصاص الصلصات، مما يجعلها مفضلة في مختلف المطابخ، من الإيطالية إلى الأطباق المستوحاة من الآسيوية. بنكهتها المكسرة وملمسها السميك، ترضي المكرونة البرونية اللذيذة ليس فقط رغباتك ولكن تدعم أيضًا نظام غذائي صحي. استمتع بها في السلطات، الكاسترولات، أو مرتبة ببساطة مع الخضروات المفضلة لديك لوجبة صحية تكون مريحة ومرضية.