1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500
سعرات حرارية
20.8
بروتين
95.8
كربوهيدرات
4.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
500 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 916.7 mg | 39% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 416.7 mg | 32% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الإنجليزية البنية
الكعكة الإنجليزية البنية هي وجبة فطور صحية ولذيذة، مصنوعة من دقيق الحبوب الكاملة لنكهة غنية ومكسرات. المنبثقة من إنجلترا، هذه الكعكة متعددة الاستخدامات مثالية للتحميص، مما يجعلها مفضلة في كل من المأكولات التقليدية والحديثة. مليئة بالألياف، تعزز الهضم وتزود يومك بالطاقة، في حين أن محتواها المنخفض من السكر يجعله بديلاً أكثر صحة للمعجنات. استمتع بها بمفردها، مع الزبدة، أو تُقدم مكدسة بشرائح الأفوكادو والبيض المسلوق. ارفع مستوى وجبة الإفطار الخاصة بك بنكهة الكعكة الإنجليزية البنية اللذيذة!
