1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
20
بروتين
100
كربوهيدرات
15
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شاباتي بني
الشبتي البني هو خبز مسطح هندي تقليدي مصنوع من دقيق القمح الكامل، ويُقدم نكهة غنية ومكسرات وقوام مطاطي لذيذ. ينبع هذا الخبز من شبه القارة الهندية، وهو منتج متعدد الاستخدامات يتماشى بشكل مثالي مع مجموعة متنوعة من الأطباق، من الكاري إلى الدالز. معبأ بالألياف، الشبتي البني خيار صحي، يعزز الهضم الصحي ومستويات الطاقة القائمة. إنه منخفض الدهون وخالٍ من الإضافات الصناعية، مما يجعله إضافة غذائية مغذية لأي وجبة. استمتع بالمذاق الأصيل للشبتي البني واحتضن نمط حياة صحي مع كل لقمة!
